påskrivet och klart!

2013-10-24 | 19:20:04 | Direktlänk | Random inlägg | 0 Kommentarer





16 nov flyttar vi in i ett förstahandsko trakt vilket känns sååå bra! vi har tecknat massa olika grejer idag. tv och internet, hemförsäkring, adressändring, el osv osv. massor att tänka på! men i slutendan blire nog sjukt bra!

lägenheten är en liten 2a på 55kvm. den renoveras om nu så det blir skönt med en heeelt fräsh och fin lägenhet! lär komma massa bilder på den när vi fått fint :) nu måste bara allt inhandlas! dyrt..


Ledig

2013-10-15 | 09:10:44 | Direktlänk | Random inlägg | 0 Kommentarer
Hej! Idag är jag ledig. TJOHO! Innan jag drar iväg för att mysa med kattungar ska jag trixa med Verras blogg :) VA SÅÅÅÅÅ LÄNGESEN jag gjorde om ngns blogg.. kommer nog inte ihåg hur man gör! haha men vi ger det ett försök ^^

KRAM


inredning

2013-10-11 | 18:02:22 | Direktlänk | Random inlägg | 0 Kommentarer
 
Indiska, Mio, Ikea, H&M, Lagerhaus
 


VLCD

2013-10-11 | 11:21:25 | Direktlänk | Random inlägg | 0 Kommentarer
Eller är det vad jag gör? VLCD? Jag vet ärligt talat inte. Jag har en egen diet. En kickstart helt enkelt. Onsdagen 9/10-13 började jag detta, och det var inte förns på kvällen samma dag som jag insåg att det var exakt 8 veckor kvar till min födelsedag. Mitt andra delmål i detta. 

Delmål 1;
-4kg första veckan. Invägning 16/10-13, så vi får se då!

Delmål 2;
-12 kg totalt 4/12-13. Då fyller jag 22 år och har en viss vikt som jag skulle känna mig bekväm i.

Mål;
-17kg totalt. Efter det vill jag träna stenhårt och bli fit. Inte värsta muskelkvinnan, men jag vill vara stark, snygg och vacker. Jag vill känna mig vacker!

Diet;
2 veckor min egna diet. Detta innebär alltså att jag går på ett extremt kcal underskott dessa veckor. Än så länge har jag lagt träning på hyllan, men tanken är att gå på promenader så mycket som möjligt! Just nu känner jag mig lite svag och trött och vet inte om jag skulle palla promenera. men så fort min styrka kommer tillbaka ska jag ta tag i det där. 

Inköpslista;
Viktväktar soppor - såå goda soppor, men såå lite kcal i! ca. 17 kr/st
Pulversoppor - Min favorit är blå bands soltorkade tomater och basilika soppa. 3 portioner ca 14kr
Naturdietshakes - Mina favoriter är banan/choklad och dom som är med blandade frukter och bär i. ca 20kr/st
Gurka
Morot
Svenska äpplen
Kaffe med 1,5dl mandelmjölk i
Te
Coca Cola Light
Fun light
VATTEN!!
 
Jag ligger på ca 600kcal om dagen. Det känns lite lite just nu faktiskt. Igår somnade jag extremt hungrig vilket är jobbigt.. Jag halsade vatten precis innan vi släckte lampan för att ens kunna somna.. fy. Så jag ska nog inkludera något mer under dagen för att överleva.
 
Men såhär äter jag ungefär på en dag;

Frukost - Ett stort glas c-vitamin brus, Ett stort glas fun light, Ett litet glas kaffe + mandelmjölk
Ca. 2h senare surplar jag i mig en naturdiet shake. Jag räknar även denna som frukost trots att den är så långt efter det andra.

Lunch - En soppa. Igår blev det en halv burk VV grönsakssoppa ( 56kcal för en halv burk ). Egentligen är en hel burk en portion, men jag var inte så hungrig, så det fick bli en halv. Till detta åt jag morot och gurka.

Mellanmål - Blir jag hungrig eller sugen mellan måltiderna så äter jag morot eller gurka och dricker massa vätska såklart. Cola light har blivit en hjälp mot sötsuget. Fun light dricker jag för att jag tycker att vanligt vatten är såååå tråkigt!

Middag - Den andra halvan VV soppa + morot och gurka.

Kvällssnacks - Vi kikade på en film igår kväll och eftersom jag ätit så få kcal till både lunch och middag så var ag hungrig på kvällen. Jag skar då upp ett äpple i båtar och drack en stor kopp te till. Även Cola light räddade min kväll där. 
 
 
 
 
 
PS från min shape up club app där jag dokumenterar alla jag får i mig. Jag väger också all fast föda jag äter.

Jag kommer unna mig en låg kcal bar i morgon kväll då jag ska gå på bio på kvällen. Jag har väldigt svårt att inte äta under bio.. Så då ska jag unna mig en sån. 200kcal tror jag den innehåller. och SÅÅÅ god är den!

Frågor? - tveka inte att kommentera så svarar jag så gott jag kan!

Pusski <3
 
 
 
 


Hur negativa människor kan fucka med mitt huvud

2013-10-11 | 10:49:50 | Direktlänk | Random inlägg | 1 Kommentarer
Hej vänner, Här om veckan satt jag och lästa igenom kommentarer i denna blogg som jag inte läst än. Det är helt förfärligt hur negativa människor det finns i världen! Att den här lilla bloggen, den här lilla människan ska få så mycket skit av andra människor, människor som inte ens känner mig. Fantastiskt! " Du är ful " hit, " Du kommer aldrig bli smal " dit. Har ni inget liv? Jag är en jojjobantare och det vet jag. Att ni skriver såna där saker gör inte saken bättre. Tur att jag fortfarande har en någorlunda bra bild av mig själv och självförtroendet är i alla fall helt ok, annars hade jag grinat mig till sömns av allt ni skriver. Ni är förfärliga människor, människor utan liv. Ni borde inte få ha tillgång till en dator eller mobil. Ni borde sitta och läsa böcker om sälvkänsla/ självförtroende så att ni kan få en ganska bra bild av er själva i alla fall. Tillräckligt bra för att inte försöka dra ner andra i samma skit som ni. Ta tag i era liv vänner.

Det var det jag ville få sagt nu. I nästa inlägg kommer min nuvarande diet. Hatar ni det? - läs inte min blogg. Jag skriver här för att kunna titta tillbaka och läsa själv. Skratta åt mig själv. Deal? Inget negativt från och med nu! Jag är trött på er.

Pusski <3 // Den polska jojjobantaren!