träna hemma

2013-02-08 | 12:13:19 | Direktlänk | | 0 Kommentarer




tränat hemma idag! varit lite seg i ett par dagar så har inte orkat ta mig till gymmet..

tabata x2 sit ups och squats
rygglyft 9x3
plankan

ska utöka detta ju starkare jag blir så klart. men detta var min första gång och jag är nöjd!





Namn:
Kom ihåg mig?
E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback