Ingen lust

2012-06-28 | 18:35:13 | Direktlänk | Random inlägg | 3 Kommentarer


Har ingen lust att blogga just nu. Har haft fullt upp med flytten och annat kul så bloggen får lida lite..
Men ni hittar mig ALLTID på Instagram; Magganstepien <3


jävla skit blogg.se

2012-06-21 | 13:41:44 | Direktlänk | Random inlägg | 1 Kommentarer
jag kan inte ladda upp bilder via min telefon ( jag har inte iphone så har inte blogg.se appen )... och en blogg utan bilder suger ju visst? tråkigt med gamla bilder också.. buäääääää

ombre

2012-06-19 | 19:10:47 | Direktlänk | Random inlägg | 4 Kommentarer
jag håller på att göra ombre hår igen :O märks att min gamla ombre kommer vara lätt att få fram då den redan lyser igenom lite under min svarta hårfärg. Hoppas på att den blir blond bara!! :O

saker jag ska börja äta mer

2012-06-18 | 21:42:54 | Direktlänk | Random inlägg | 2 Kommentarer
-osötad nyponsoppa
-gröt
-apelsin & grapefrukt

Jag behöver gå ner i vikt, pronto. är dom här sakerna bra? kommer ju äta saker utöver detta, men detta är saker jag inte äter just nu, och gröt är ju kcal snålt och jävla mättande så det är alltså awesome till frukost med lite lättmjölk och linfrön, visst? HELP

sjukstugan 2

2012-06-18 | 17:48:50 | Direktlänk | Random inlägg | 0 Kommentarer
ni får ursäkta för min sugiga update, men min skalle dunkar som fasen. börjar bli jävla irriterande.. jag svettas, har ont i skallen, snorar som fan, och nu jävlar ska jag handla mat tycker kära P.. pff, du handlar aldrig mat, kanske är dax att börja bry sig om andra och sluta tvinga mig göra det osm är sjuk eller mamma som fortfarande är på jobbet trots att hon egentligen slutade för 1h sen.. sluta vara ego. nu ska jag ligga och glo. fakk det här

trött

2012-06-18 | 16:09:20 | Direktlänk | Random inlägg | 0 Kommentarer
varför blir jag alltid så trött när jag sovit längre än 8h? har varit seg hela dagen. bara legat i sängen och ätit.. visst jag är fortfarande sjuk så det har väl lite med saken att göra också, men vafan? jag skulle ju cykla till centrum.. :( men jag pallar fan inte! buäää dagens i-lands problem. jag är sämst

Godmorgon från sjukstugan

2012-06-18 | 12:25:46 | Direktlänk | Random inlägg | 0 Kommentarer
Nu är jag hemma hos min mami igen. sitter i min säng och chillar. har varit vaken sen 11.00 men har inte orkat göra något haha ^^ Ska nog ta mig upp till köket för lite frukost, men jag är inte hungrig för det produseras så mycket snor så det känns som att hela magen är fylld av skiten.. jävla sjukstuga asså.
 
Jag mår mycket bättre idag, men är fortfarande inte 100%. Snorar som en tok, huvudet känns tungt och öronen är täppta ( eller vad man nu säger..? ) men annars mår jag bra :) ska nog bege mig mot Täby C för att hämta ut ett paket på posten ( IIIIIIHHHH ) sen om jag orkar ^^ vill ta en promenad men ska nog inte riskera något så blir nog tåg eller cykel ( om jag har mycket varma kläder på mig!! ). VI FÅR LA SE
 
Nu ska jag ägna mig åt att vakna till liv. äta osv. love life


filåt

2012-06-17 | 14:21:40 | Direktlänk | Random inlägg | 2 Kommentarer
jag har inte varit hemma alls denna helg och jag kommer inte komma hem förns inatt för jag och E ska hämta hans föräldrar på arlanda vid 00.30 i think. Så efter det åker jag hem och sover i min egna säng. Slipper trängar i en liten 120 säng med E hihi ^^

Annars så sitter jag i E's soffa och kollar på tv. funderade ett tag på att åka till centrum o köpa hårfärg o färga håret, men jag pallar fan inte ta mig ut i regnet till bussen... Tänkte ett tag dessutom ta mig ut på en promenix, men vädret suger osm sagt.. ajajaj!

AJA, puss på er, kanske bloggar igen senare. har lite nytt som jag vill visa er så vi får se om min mobil vill sammarbeta med mig ( det har den icke velat göra på ett tag.. ) PUSSS

åh gud vad jobbigt

2012-06-15 | 14:57:57 | Direktlänk | Random inlägg | 2 Kommentarer
det är verkligen skitjobbigt att vara förkyld.. jag har hellre feber, för då sover jag iaf 90% av dagen.. nu kan jag inte ens sova för att jag är så täppt i näsan så jag knappt vågar somna ifall att jag skulle stänga munnen och kvävas till döds eller något.. har precis tagit en shot kan jang och ska nu svälja 2 ipren för att må bättre!! jag SKA hem till E sen o kolla på fotboll, inga men!!!

Snart ligger vi på stranden igen

2012-06-15 | 12:00:00 | Direktlänk | Ta inte utan att fråga | 0 Kommentarer
Jag och älskling har bokat en resa ( vet inte om jag skrivit det förut ? ). Förra året var vi i Bulgarien vilket var mysigt! I år åker vi till Spanien. Längst södra kusten ska vi bo på ett dunderhotell som ligger typ PÅ stranden och både frukost och middag ingår varje dag. Runt om i området har vi massor med tapas barer som man kan luncha på och bara njuta av Spaniens otroliga mat. Jag längtar <3
 
2 Augusti åker vi och det kommer bli så jävla fett! <3


snabbinlägg

2012-06-15 | 10:33:33 | Direktlänk | Random inlägg | 1 Kommentarer
Nu testar jag även detta så kallade " snabbinlägg ". Kan vara bra när man har brottom och bara ska skriva ett par rader utan att bry sig så mycket. Så här har vi ännu ett good job blogg.se!

Nya blogg.se

2012-06-15 | 10:18:28 | Direktlänk | Random inlägg | 0 Kommentarer
hej vänner, sitter just nu och skriver mitt första inlägg nu efter att blogg.se har updaterat sitt bloggverktyg. Än så länge tycker jag att det ser svårt ut, men så är det ju alltid med nya saker. Blogg.se har sett likadant ut typ alltid, så det lär ta en dag eller två att vänja sig, men det är fanemig lugnt. 
 
Allt är helt upp och ner och jag ska pilla runt lite och se vad som är nytt. Har redan sett några nya saker som jag gillar; man kan använda sig av flera kategorier i inläggen. Infoga fler bilder samtidigt, osv osv. Good job blogg.se !
 
Skrivs snart, love <3


usch och fy

2012-06-14 | 17:53:39 | Direktlänk | Random inlägg | 0 Kommentarer


har ätit massa godis och druckit massa cola idag. yum. Men inte fan mår jag bättre för det.. hoppas att skiten försvunnit till i morgon.. annars blir jag ledsen :( Planen var ju att träna hela helgen!!! Packar nog ner träningskläderna till E ändå så får vi hoppas på att iaf lördag och söndag blir träningsdagar!
<3


sjuk

2012-06-14 | 15:20:43 | Direktlänk | Random inlägg | 0 Kommentarer

hej vänner, förlåt för att jag inte bloggat, men jag har tränat och varit med mannen. Nu är jag sjuk också så jag ligger i soffan och snorar. Ont i halsen, snorar, ont i huvudet, lite feber.. fml helt enkelt..

Hela helgen kmr jag nog vara hos E. Lär dra med mig datorn dit om jag ska vara där hela helgen ( hans familj är bortrest ). E ska jobba så jag måste ju underhålla mig med något!

Nästa helg åker jag till Åland med världens bästa gäng människor. Midsommar ska firas, och det hårt. Beerpong turnering, grill, alkoholhaltiga drycker, andra roliga leker och bara mys mys och mys. Hoppas på att solen kikar fram och att livet är bäst. LOVE LIFE

Om typ 12 dagar flyttar jag även ut igen. ÄNTLIGEN. Det är verkligen sjukt jobbigt att bo hemma igen.. bläk. Tills dess måste vi hitta en säng. Någon som säljer en fräsh 160 resårbotten? ( sån där med plankor under så man kan skruva fast ben u know? ). Mejla mig; Magdalena_stepien91@hotmail.com

<3


haha

2012-06-11 | 16:00:00 | Direktlänk | Random inlägg | 0 Kommentarer


love life

2012-06-11 | 13:40:08 | Direktlänk | Random inlägg | 0 Kommentarer


hej hej igen kära vänner. 
Ligger i sängen för tillfället och bara softar för mig själv. Kom precis ur duschen, så jag är ren och fräsh iaf. Magen kurrar så jag ska ta mig upp till köket så fort jag orkar och koka ihop något mumsigt.

Annars så har jag hunnit med en del idag;
- Frukost
- Promenix
- Ansiktsmask
- Dusch
- tvättmaskinen är påslagen


Inte sådär aaaaasjobbiga grejer men vafan, jag är slö u know ;) Senare ikväll blire fotbollsfest på tegelbruket här i kära täby, så det är bara att käka sig lunch nu och sen fixa ihops sig så man är snygg och bege sig. Hoppas alla mina fina vänner kommer vara där :D loooove life


Godmorgon Måndag

2012-06-11 | 11:39:23 | Direktlänk | Träning | 0 Kommentarer


Kom precis in efter en promenad i spåret. Hade på mig tights från adidas, linne från H&M och min nya träningsjacka/tröja från Cross som jag köpte igår! Hur snygg va inte den?! Tyvärr så var det LIIITE för varmt för den så jag svettades lite för mycket ( fast det är ju bra hehehe ) så jag skulle inte rekomendera att ha den på sig om man ska ut i spåret idag! det är liksom fuktigt och kvavt ute i spåret på något vis.

Annars så dricker jag min protenshake nu. Glömde min rosa shaker hos E så fick använda min gamla stora.. den är inge rolig :( AJA, proteinet ska in i kroppen oavsett hur och med vad! Blir nog en lite proteinbar också så jag kan vänta ett par timmar till lunch då jag åt en mycket liten frukost; yoghurt med färsk mango och linfrön.



Spexade till det lite med svenska flaggor hihi!

Åter till promenaden; Gick ganska bra idag trots min träningsvärk och svaga benhinnor. Gick inte fortast i spåret direkt! Måste bara få klaga på människor.. det gick en familj på 6 pers i spåret. Med barn och hela tjotahejti, så dom var alltså inte ute och tränade, utan dom var ute och promenerade som en familj gör då och då. Det tråkiga är då att dom inte riktigt förstår att i ensta spåret är det många som springer/PWar och då är något snabbare än dom och då kommer vilja gå/springa förbi! Så där kom jag, mitt uppe i min PW. När jag kommer nära nära vänder sig en morsa om och ser mig men SKITER I att säga till resten av sällskapet att akta på sig, så det slutar med att jag springer in i en jävla skitunge som sätter sig mitt i backen................ MFs..

Det där fuckade min koncentration så jag sprang fel.. och var tvungen att springa i terräng i en stig mitt i skogen för att komma tillbaka till rätt spår.. skitbajskorv! Blev inte heller den riktiga rundan utan en kortare för att jag var så irriterad.. fakk människor.



Veckans träning

2012-06-10 | 20:15:00 | Direktlänk | Träning | 1 Kommentarer
Har skrivit upp hur jag tränat torsdag och fredag, så det är bara att bläddra ner under kategorin " Träning " så hittar ni det, men jag har ju även tränat lördag och söndag och det tänkte jag dela med mig utav nu;



LÖRDAG; BEN
- 15 min promenix/jogg på rullbandet
- ca 1h benövningar och sedan lite mage som avslut

SÖNDAG; BRÖST&AXLAR
- 15 min promenix på rullbandet
- ca 45 min bröst&axlar ( mest fria vikter vilket jag INTE gillade.... )

Gick ganska bra i helgen tycker jag. Speciellt Lördagen körde jag hårt. har ganska svårt att gå idag med andra ord, men trots det är jag sugen på en promenad.. don't know why.. hmm? 

Träningen idag gick inte lika bra. Jag var ganska otaggad efter att redan har tränat så många dagar i rad ( Tisdag, sen Torsdag, Fredag, Lördag & nu Söndag ). Tyckte inte att det var så roligt att träna på " killdelen " av gymmet heller.. Överkropp ( förutom rygg och mage ) är absolut tråkigast att träna tycker jag.. uäk

Men om vi sammanfattar min träningsvecka så har det helt klart varit en bra vecka. 4 av 5 toasters helt klart! I morgon börjar en ny träningsvecka, och det även med en ny träningsjacka! :O Visar den i morgon vänner <3


Middag

2012-06-10 | 19:00:00 | Direktlänk | Kost | 0 Kommentarer


middag och fotboll <3


Hela helgen

2012-06-10 | 18:29:40 | Direktlänk | Random inlägg | 0 Kommentarer


förlåt vänner, jag har sovit hos E och tränat hela helgen typ. Har inte varit hemma på ett par dagar, därför min update har sugit.. men nu kommer jag vara hemma hela veckan skulle jag tro, så ska försöka uppa hela dagarna ! Ska dra ett träningsinlägg senare ikväll om jag inte däckar <3


Dagens träning

2012-06-08 | 11:45:00 | Direktlänk | Träning | 0 Kommentarer


- 10 min crosstrainer
- 40 min mage&rygg
- ca 30 min promenad hem


Blev ett kort pass idag då jag var trött och hade ont i knät efter promenaden runt sjön igår. Men jag tog iaf en promenad hem istället för att ta tåget, så lite fick jag gjort iaf! Ska träna hela helgen med älskling så lika bra att ta det lugnt idag tycker jag!



Godmorgon Fredag

2012-06-08 | 11:04:58 | Direktlänk | Random inlägg | 0 Kommentarer



Hej vänner och välkomna till världens finaste dag!
Igår var jag upptagen med annat som vanligt.. ( filåt ). Jag och M gav oss iväg till open arms i gribban för att köpa piercing o grejs, sen blev det gym ( 25 min promenix på bandet + armar ). Efter det drack vi en varsin proteinchake hos mig och sen åkte vi hem till P för att ta en promenad runt sjön. 1h 15 min tog det ungefär och jag var helt slut. Tacos på P's vis och sen mobilspelande tills vi gick och la oss. Upp 07.10 för att P skulle till jobbet, så jag tog mig mot gymmet. Kvinnan har ingen mat hemma, så jag fick köpa mig lite på coop i roslags näsby ( bilderna ovan ). Mackan hade dock 1kg smör i sig så jag kastade efter halva.. bläk!

Nu är jag hemma, träningsinlägget uppas soon! LOVE


På väg hem till mig

2012-06-07 | 14:30:00 | Direktlänk | Random inlägg | 0 Kommentarer

världens sötaste hihi <3


lunch

2012-06-07 | 13:20:00 | Direktlänk | Kost | 0 Kommentarer


FAKKING YES!

2012-06-07 | 12:59:36 | Direktlänk | Random inlägg | 0 Kommentarer


I MORGON FÅR JAG MASSA PENGAR LALALLA SKATTEÅTERBÄRINGEN ÄGER <3 <3 <3





oj vad dålig jag är

2012-06-07 | 10:11:05 | Direktlänk | Random inlägg | 0 Kommentarer
insåg precis att jag inte bloggat på ett par dagar. Vad jag har gjort? - jadu.. tränat, varit med vänner och familj typ. filåt vänner! jag har bättre saker för mig då och då helt enkelt! men jag försöker :)
love


frukost!

2012-06-07 | 10:01:25 | Direktlänk | Kost | 0 Kommentarer


middag

2012-06-04 | 19:25:51 | Direktlänk | Kost | 0 Kommentarer
kyckling stekt i smör och citronpeppar, isbergssallat, gurka och creme fresh med vitlök <3

6 gånger!!!

2012-06-04 | 15:32:13 | Direktlänk | Träning | 1 Kommentarer


såhär cepefglad är jag efter min runda idag!!!;

Kom precis hem efter en runda i spåret, och vänner vet ni vad? - JAG JOGGADE HELA 6 GÅNGER!! Nu kanske många ba; ameeeehh vem kan inte jogga? jag joggar flera mil blablabla.. Men vet ni vad? - Jag är fet. Jag har astma. Jag har sjukt känsliga benhinnor. Det är nog med anledningar till varför jag inte springer flera mil varje dag. Detta är ett STORT steg för mig. JAG ÄR SÅ JÄVLA STOLT ÖVER MIG SJÄLV SÅ JAG DÖR LITEGRANNA HÄR! Det gick så jävla bra. Jag är så jävla bra. fakk u haters



Jag är bäst <3


Godmorgon Måndag

2012-06-04 | 11:55:36 | Direktlänk | Random inlägg | 0 Kommentarer


1 kopp grönt te, 1 glas c-vitamin ( citronsmak ), 2 st finncrisps med leverpastej och gurka, 1 löskokt ägg, 1 skål med lite laktosfri yoghurt & nektarin & mango samt krossade linfrön <3

Sitter i sängen och chillar framför sjunde himlen. Blir bara mer och mer deppig över att solen aldrig kikar fram längre.. har varit såhär allt för länge nu. Träna behöver jag göra.. men inte fan blir jag mer sugen på att bege mig ut i spåret i regn och kall vind.. vill inte ens gå till tåget så jag kan bege mig till gymmet. fakk det här! Jag ska nog trotsa allt och ta mig ut i spåret snart ändå.. även fast jag är osugen..

ANNARS så har jag inga planer alls idag. E kommer hit efter jobbet någon gång och sover sött här ikväll. I morgon ska vi till gymmet och kötta lite är planen. På onsdag ( nationaldagen ) ska jag och mamma träffa våra bästisar, men mer om det någon annan dag!

LOVE LIFE


såå jävla sugen!!

2012-06-02 | 11:00:00 | Direktlänk | iWants | 0 Kommentarer


problemet är att dom är 16cm höga.. Jag blir typ 192cm lång om jag har dom på mig :O och dessutom kan jag inte gå i klackskor.. men jag har hört att denna modell ( iaf JC ) ska vara enkla att gå i trots den höga klacken just för att dom är så stabila..? har jag fel?


godmorgon lördag!

2012-06-02 | 10:11:48 | Direktlänk | Kost | 0 Kommentarer


- Laktosfri yoghurt med färsk nektarin och krossade linfrön
- 2 st frinncrisps med leverpastej och tomat
- 1 hårdkokt ägg
- ett glas c-vitamin
- en kopp grönt te med citronsmak
<3


student

2012-06-01 | 14:41:19 | Direktlänk | Random inlägg | 0 Kommentarer
eftersom min kusin (han i grönt) tar studenten idag så kommer uppandet vara 0 från och med typ nu! på instagram (magganstepien) så lär det uppas om något! Pusss

Godmorgon världen

2012-06-01 | 09:55:52 | Direktlänk | Random inlägg | 0 Kommentarer
Mina planer för dagen såg liite anorlunda ut igår, men eftersom det regnar satan så blev det ändrade planer.. Skulle egentligen träna och grejer, men jag hinner inte det och dessutom; vem fan pallar ta sig ut i regnet?-pffff inte jag! Aja, Dagens planer lyder;

- softa
- sminka och fixa sig
- ta mig till centrum
- kusins utspring på åva gymnasium
- hem
- duschi, fixi trixi
- kusins mottagning


Så jäkla tråkigt att vädret är som det är en dag som denna. Studenten ska det vara SOL OCH VÄRME på!!! men det får lösa sig. strumpbyxorna lär åka på under klänningen ^^

WELL, soft nu! tjing